咱们的肝脏可是个“哑巴脏”,肝病在早期大多没啥明显的不舒服,所以不少肝病一发现就已经到中晚期了。不外中医讲究的是治未病,注重早期预防。要知道,内脏出问题时,咱们身体其他部位其实早就给过提示了,就看你有没有当回事儿了。

比如说人体有个堪称肝的“喇叭”的穴位,肝不好的人一按这儿就疼,它就是中都穴。在小腿上内踝尖上七寸处,归属于肝经,是肝经气血畅通流畅的关键穴位。大家都听过“痛则不通”吧,要是按压这个地方痛感明显,那就意味着肝经的气血出现郁滞了。

这时候不妨结合自身状况看看,要是平常经常心情不佳、闷闷不乐,还总打嗝、腹胀,爱唉声叹气,甚至食欲不好、消化差等,那大多是肝气不舒了。一看舌头,舌边鼓胀发红。

要是总脾气急躁,动不动就发火,早上起来口干口苦,还常头痛头胀,这多是肝火太旺了,也会干扰肝经气血运行。

还有人经常胁肋胀满难熬难过,有烧灼感,还胸闷、恶心,口苦口黏,男性会有阴囊潮湿、瘙痒、异味等情况,一看舌头,舌苔黄腻,这种就是肝胆湿热比较重了。

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