夏季是颈肩痛高发的季节之一，很多人会发现天气一热，脖子、肩膀酸痛僵硬的情况反而更频繁或者更加严重了。
这个问题多半与空调冷风直吹、室内外温差大、潮湿闷热的天气、干燥的空调房、姿势不当等因素有着脱不开的关系。
中医针药结合对于治疗肩颈不适具有独特优势。
赵颂杰从医三十余年，她师承腹针发明人薄智云教授，擅长使用无痛腹针来帮助患者解决肩颈痛问题。
她介绍，腹针以中医理论为基础，神阙调控系统为核心，是一种无痛的针灸疗法，靠施针者的得气感使患者在不知不觉中得到治疗，并能令病情得到改善，也就是通过针刺腹部特定穴位，调节脏腑气血，疏通经络，达到治疗疾病的目的。
施治时患者保持仰卧姿势暴露腹部，选取中脘、关元、商曲等位于腹部的穴位来达到止痛的效果。腹针的特点，就是患者几乎感觉不到痛，且适应症也相当的广泛。
对于病程短、病情轻的患者，可能疼痛会很快消失，而对于有基础病、病程长的患者则需要根据实际情况，坚持治疗1~2个疗程或更多。值得一提的是，除了颈肩腰腿痛以外，腹针治疗对于中风后遗症、面瘫等内科疾病也具有很大治疗优势。
同时，赵颂杰还以长桑君脉法来为患者精准辨证，让患者通过服用中药来调理身体阴阳失衡问题，结合腹针治疗，能够有效缩短病程、巩固治疗效果。
赵颂杰特别提醒大家，在及时治疗的同时保持日常好习惯同样重要。工作与娱乐中，不可长时间固定一个姿势，在使用电子设备时，建议电脑屏幕中心与眼睛保持水平，每工作30分钟左右要活动一下，并避免过度劳累。睡眠时也应保持好姿势，枕头应与颈椎生理曲线相吻合。
平时适量运动，可增强肩颈、背部的肌肉力量，但不可过度，以免造成损伤。
另外，长期焦虑、精神紧张也会导致肩颈不适，建议大家平时应尽量保持良好情绪。责任编辑：韩璐(EN053)
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